Главная Команда Ерофеева Наталья

Ерофеева Наталья

Персональный тренер
групповых программ

Образование и сертификаты:

  • Высшее - Московский государственный университет им. Н.П. Огарева - Налоги и налогообложение
  • Профессиональная переподготовка: ученый фитнес «Персональный тренер категории «Мастер»» 333 часа
  • Сертифицированный инструктор по программам Les Mills: LM Core, LM Bodypamp, LM BodyStep
  • Курсы фитнес-инструктора: TRX, аэробика и степ-аэробика , функциональный тренинг, фитнес для беременных, улучшение подвижности суставов, диагностика в фитнесе, тренировки для женщин, перекрестный мышечный синдром

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Работа с осанкой/спиной
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Интенсивные жиросжигающие тренировки
  • Направления Mind & Body: стретчинг, МФР
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости

Спортивный опыт и достижения:

  • Опыт в фитнесе – более 10 лет
  • Организатор спортивных мероприятий, выездных ретритов
  • Участник забегов «Гонка Героев»
  • 2 место в фитнес-бикини 2013г по РМ